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＜簡単レシピ＞　馬肉を使った犬の手作りご飯　〜 6 〜 ワンわんビビンバ　275kcal　たんぱく質：25.1g　脂質：3.1g 低カロリー・低脂肪の馬肉とビタミン、ミネラル、繊維質を補うのに最適な野菜をたっぷり使ったビビンバ風ご飯。もちろん、コチジャンなどの調味料は一切使っていませんが、馬肉と野菜の旨味とご飯の旨味があいまってワンちゃんにとってはかなりのごちそうかも…。ボリュームもあって、ヘルシーです。 ワンわんビビンバ 275kcal　たんぱく質：25.1g　脂質：3.1g ■モモちゃんの評価 野菜を煮て、馬肉を炒めただけのものを、ご飯にトッピングしただけの簡単なレシピなんですが、その香りを犬の敏感な鼻はけっして逃さないようです。 食べはじめると、これがまた一気！瞬く間に平らげてしまいました。モモちゃんの場合は、何だっていつもこうなんですけど…。 評価＝★★★★★ （大満足の5つ星） 材料（体重10Kg・1頭分） 1日朝夕2食のうちの1食分 馬肉ミンチ…100g ご飯…70g キャベツ…50g にんじん…30g ズッキーニ…30g ピーマン…40g アスパラミニ…30g しいたけ…30g ※体重10kgの犬を基本にしています。 作り方 1 フライパンに植物油をひき、馬肉ミンチを軽く炒め、冷ましておく。 2 キャベツ、にんじん、ズッキーニ、ピーマン、アスパラミニ、しいたけを食べやすい大きさに細切りにし、茹でる。 3 すべての具が冷めたら、器にご飯を入れ、その上に馬肉ミンチ、キャベツ、にんじん、ズッキーニ、ピーマン、アスパラガス、しいたけを盛り付ける。 ＜調理所要時間：約20分＞ ワンポイント 馬肉ミンチは植物油で炒めるだけでなく、軽く煮てもOK。 アスパラのスジは消化されにくいので、取り除いてあげてください。ご飯は人間の余りで十分ですが、できるだけやわらかく炊いたものを与えます。 馬肉についてもっと詳しく＞＞ 犬の食事に新鮮な野菜を補充 犬の食事、つまり、いつものドッグフードや手づくりごはんにビタミン、ミネラル、繊維を補給するには野菜類が最も有効です。野菜のカロリーは低いため、ドッグフードに加えてもフードの栄養価をほとんど乱すことなくある程度 の量を与えることができます。また、手づくりごはんには肉やご飯だけでなくぜひ野菜は活用したいものです。 おろしたり、軽く蒸したり、煮たりすることで野菜の栄養吸収 がよくなります。 刻みパセリ、アルファルファなどは生で、にんじん、ブロッコリー、豆類、サヤインゲン、ズッキーニ、 ほうれん草などは火を通してから与えます。 手作りご飯をつくる時… 栄養やカロリーなどを調べるのに便利≫≫すぐわかる栄養成分ナビゲーター＞＞ ※手作りご飯を作るとき、カロリーやたんぱく質の量、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、食塩量などの栄養成分が調べることができ、簡単で便利に使えます。 参考／成犬に必要な1日の摂取カロリー 体重(kg) 1 5 10 15 20 25 30 35 40 kcal 130 440 750 1010 1250 1480 1670 1900 2100 ※1日の摂取カロリーは目安です。運動量などにより必要な摂取カロリーは変わります。 ＜簡単レシピ＞ 馬肉を使った犬の手作りご飯　バックナンバー＞＞ 犬との暮らしをより楽しく…Dog Magazineのトップページへ

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