責任ある犬の飼い主として、あなたは常にペットの健康を維持したいと考えています。 そのための 1 つの方法は、フィットネス プランを作成して維持することです。 犬の適切な運動レベルを維持することは、怪我を予防し、関節炎などの加齢に伴う問題の影響を軽減し、より長く身体活動を続けるのに役立ちます。 犬に安全で目標指向のフィットネス プランを作成する方法をご紹介します。
始める前に獣医師の許可を得てください
設定した運動目標が安全であり、犬の年齢と体調に適していることを確認してください。 激しい運動は若い子犬にとって良くありません。関節がまだ発達している思春期の犬が受ける運動量には注意が必要です。 大型犬や超大型犬は、2 歳になるまで身体的に成熟します。 子犬を飼っている場合は、どのような種類の運動（そしてどのくらいの量）が適切かについてブリーダーや獣医師に相談してください。
同様に、すべてのフィットネス プランが、整形外科的怪我の既往歴のあるペットや加齢に伴う健康状態のあるシニア犬など、特定の犬に適しているわけではありません。 衝撃の強い運動の一部の形式は、これらの根本的な問題を悪化させる可能性があります。 新しい運動目標を設定する前に、犬を連れて獣医師の診察を受け、犬の全体的な健康状態を評価してください。 また、犬の身体活動を妨げたり、特定の運動を制限したりするような病状があるかどうかも判断します。
犬の獣医歴に応じて、犬の全体的な筋肉の緊張とフィットネスを評価するために、獣医師の理学療法士またはリハビリ専門家を紹介される場合があります。 その専門家は、あなたの犬にとって最適なコンディショニングやリハビリのルーチンを開発してくれるでしょう。
アクティブになるための計画を立てる
犬の新しいフィットネス習慣を計画するときは、ゆっくりと思慮深く行うことが重要です。 急いで運動を始めると、犬が痛くて不快になり、緊張や怪我を引き起こす可能性があります。 犬の運動レベルを段階的に適切に高める方法については、獣医師のアドバイスに従ってください。 すでに愛犬と一緒にトレーニングを行っている場合は、おそらくすでに取り組んでいる多くの動作 (ピボットなど) が、愛犬のフィットネスと協調性を高め、筋肉を鍛えるのに最適な方法です。
犬の腕立て伏せを教える
この穏やかなウォームアップは、基本的な服従スキルを練習し、犬の筋肉の緊張を高める楽しい方法です。 犬に、立つ、座る、座る、立つなどの姿勢の間を移動してもらいます。
犬が合図に従ってこれらの位置を変える方法をまだ知らない場合は、犬が独自にこれらの合図を学習している間に、おやつを使ってさまざまな位置に誘い込みます。
8の字ストレッチを教える
外出して運動する前に、ストレッチに時間を費やすことがあるでしょう。 私たちの犬にも同じことが当てはまるはずです。 緩やかな 8 の字ストレッチも楽しいトリックです。 これはあなたの犬にとって素晴らしい簡単なストレッチであるだけでなく、Dog Magazine Trick Dog タイトルに向けて使用することもできます。
- 犬はあなたの前からでも後ろからでもスタートできます。 両手に小さなおやつを持って犬の注意を引きましょう。
- 犬がおやつに集中している状態で、足を通して、片足の周りにゆっくりと誘います。 犬がおやつを追ってあなたの足に体を巻き付けるときは、動きをゆっくりと滑らかに保つことに集中してください。 犬があなたの後を追いかけてきたら、その手に持っているおやつを与えてください。
- もう一方の手を脚の間に伸ばし、犬の集中力を2番目のおやつに集中させます。 そのおやつを使って、犬を足からもう一方の足に巻き付けて誘い戻します。 犬の体があなたをしっかりと包み込んでくると、2回目のおやつを与えます。
- 数回繰り返すと、犬はその動きを理解し、予測できるようになります。 「eight」や「weave」など、お好みの言葉の合図を導入し始めることができます。
- 犬が一貫してルアーを追いかけ、脚の周りと足を通して8の字パターンをしっかりと織り込んでいると、おやつルアーをゆっくりとフェードし始めることができます。 これを行うには、まず手におやつを持たずに犬をおびき寄せ、犬が 8 の字を描く動作を終えたらおやつを与えます。 練習すれば、誘惑をやめて、小さなハンドサインや口頭での合図だけを使用できるようになります。
Dog Magazine FIT DOGに参加
Dog Magazine FIT DOG プログラムに参加して、愛犬の履歴書にフィットネスのタイトルを追加することを検討してください。 Dog Magazine は、ブロンズ、シルバー、ゴールドの 3 つの FIT DOG タイトルを提供しています。 これらの構造化された個別のフィットネス プランは、健康な成犬のために設計されています。
ウォーキングは、血行と筋力を改善しながら運動量を増やす安全な方法です。 FIT DOG マグネットを獲得するには、1 回あたり少なくとも 15 分の犬の散歩を、週に 10 回、3 か月間続けてください (シニア犬や運動習慣を始めたばかりの犬に最適です)。 または、週に5回、30分を3か月間ウォーキングすることもできます。 散歩の記録をログフォームに記録します。
または、Dog Magazine FIT DOG インストラクターによる犬のフィットネス クラスに直接またはオンラインでサインアップすることを検討してください。 これらのコースのいずれかを完了すると、タイトルにカウントされる場合もあります。
