メイヨークリニックの新しい研究によると、犬が一晩あなたのそばで過ごすと、よりよく眠れるようになる可能性があります。
メイヨークリニックはアリゾナ州の睡眠医学センターで患者150人を調査し、ペットと暮らしている74人のうち半数以上（56％）がペットに夜一緒に寝ることを許可していることが判明した。 調査対象者のうち、41 パーセントは、ペットが睡眠を妨げなかったか、実際に暖かさ、満足感、リラクゼーションをもたらして睡眠の改善に役立った、と報告しました。 また、パートナーや旅行パートナーがいないために一人で寝るときに、ベッドでペットを飼っていると仲間意識を感じるようになったとも主張した人もいます。
「ペットの飼い主の多くは、コンパニオンアニマルを家族の一員として考えており、できるだけ自分たちの生活のさまざまな側面に取り入れたいと考えている」と研究では述べられている。 「人間は睡眠にかなりの時間を費やしているため、夜間に動物を近づけたいという飼い主の願望は理解できます。」
以前、科学者らは、この習慣には問題がある可能性があると報告しました。 2011年の研究では、ペットをベッドに入れると、ペスト、髄膜炎、寄生虫感染症など、特定の人獣共通感染症のリスクにさらされる可能性があると主張されています。 また、2014年のメイヨークリニックの調査では、睡眠医学センターの患者の半数以上がペットの飼い主で、同伴者が睡眠を妨げたと主張していることが判明した。
有益かどうかは別として、ペットとベッドを共有することが好まれる睡眠形態のようです。 AKCの調査によると、犬の飼い主の45％が、自分の犬は飼い主のベッドで夜を過ごすと主張している（さらに20％の犬の飼い主は、自分の犬はクレートの中で寝ていると答え、17％は自分の犬には専用のベッドがあると答えている）。
