あなたの犬が落ち着きがなかったり、イライラしたり、異常にベタベタしているように見える場合、問題はしつけや気質ではなく、睡眠にある可能性があります。獣医師によると、就寝時の習慣が一貫性がなかったり、刺激が強すぎたりすることは、犬にとってよくあるものの見逃されているストレスの原因であり、簡単に修正することができます。
「犬は、就寝時間が毎晩ほぼ同じように見えるときに最もよく機能します（子供たちと同じように！）。多くのストレスは、深夜の活動、突然の興奮、飼い主の家の出入りなど、予測不可能なルーチンから発生します」と彼女は言いました。
彼女はまた、就寝前の過剰な刺激がよくある問題だと指摘しています。 「理想的には、就寝前に犬を落ち着かせ、過剰な遊びやエネルギーの多い散歩を避けてください。環境を涼しく、穏やかに保ちます」と彼女は言いました。
犬は多くの飼い主が思っているよりも長い睡眠を必要とし、成犬の場合は通常1日約12～14時間、子犬や高齢犬の場合は18～20時間です。睡眠不足は必ずしも疲労のように見えるわけではありません。多くの場合、イライラ、反応性の増加、落ち着きの難しさ、ペースの速さ、しがみつき、または不安行動の突然の悪化として現れます。
「疲れ果てた犬は、疲れ果てた子供たちとよく似ています」とフォックス氏は説明する。
エンブレイス・ペット・インシュアランスの獣医師であるチルル・ボンク博士も、犬の全体的な健康には日課が重要であることに同意します。
「犬は習慣の生き物です。犬は一貫性を保つことで成長します。そのため、就寝時の習慣が少しでも不規則になる傾向があると、それが大きなストレスになる可能性があります」と彼女は言いました。 「就寝時間がバラバラだったり、就寝前の行動を変えたりすると、犬は落ち着かない状態になる可能性があります。就寝時間を一定に保たないと、食事や散歩の時間も一定しないと犬が感じる可能性があります。」
睡眠不足は微妙な形で現れることがあり、犬によってはイライラしたり（不機嫌になったり）、集中力がなくなったり、ペースを合わせたり、喘ぎ声を上げたり、泣き言を言ったり、隠れたり、訓練を忘れたように見える場合もあります。食欲に変化が見られたり、他のペットに対して攻撃的になったりする犬もいます。パターンを追跡し、懸念事項について獣医師と話し合うことが重要です。
フォックス氏によると、「犬が行動、不安、トレーニングで悩んでいるとき、私が最初に尋ねたいことの一つが睡眠の質です。」
「休息を改善するだけでも、顕著な違いが生じる場合があります」と彼女は付け加えた。
環境要因も重要です。フォックス氏は、食事が遅いと夜間覚醒が増加する一方、就寝時間に近すぎる激しい散歩は睡眠を遅らせる可能性があると指摘した。特に不安を抱えている犬や騒音に敏感な犬の場合、画面のノイズも邪魔になる可能性があります。
「飼い主のスケジュールは非常に重要です。犬は私たちに非常に順応しているので、人間の不規則な就寝時間は犬の不規則な睡眠につながることがよくあります」と彼女は言いました。
ボンク氏は、就寝の 30 ～ 60 分前に食事と運動をやめ、家を静かに保つようアドバイスしています。 「テレビやラジオなど、気が散る可能性のある画面を付けずに、静かに休ませてください」と彼女は言いました。
犬がどこで寝るべきかについては、両獣医師は状況によると述べている。 「本当に犬次第です」とフォックス氏は言い、鍵は犬と飼い主の両方がよく眠っているかどうかだと指摘した。ボンク氏は、「最終的にはあなたとあなたの犬のニーズ次第です」と付け加えた。
適切な犬用ベッドの選択は、犬の快適さ、睡眠の質、全体的な健康状態にも影響を与える可能性があります。
まずは、犬の典型的な寝姿勢に合わせて、犬が快適に伸びて動けるサイズを選びましょう。丸まる犬はぴったりとしたボルスタースタイルのベッドを好みますが、体を伸ばす犬には大きくてオープンなベッドが適しています。ベッドが複数あると便利です。
素材が重要: 形状記憶フォームや整形外科用フォームなどの高品質のオプションは、特に高齢の犬や関節に問題がある犬に特別なサポートを提供し、低刺激性のカバーが敏感肌をサポートします。
耐久性が重要であるため、丈夫で噛みつきにくい生地で作られたベッドと、丈夫な縫製が施されたベッドは長持ちします。簡単な掃除が重要であるため、取り外して洗えるカバーと、必要に応じて防水ライナーが付いているベッドを選択してください。
全体として、犬がよく休めるように、犬の年齢、健康状態、習慣に加えて、サイズ、素材、頑丈さ、掃除のしやすさを考慮してください。
