犬は一日のうちどれくらいの時間を居眠りして過ごすべきでしょうか? この長年の疑問は、人間が家に閉じ込められ、犬の睡眠習慣にずっと注意を払うことができるようになったことで、ここ1年でさらに差し迫ったものに感じられるようになった。 では、あなたの犬は本当に1日12時間眠るべきなのでしょうか？ それとも何か問題があるのでしょうか？ 概要は次のとおりです。
犬の健康的な睡眠パターン
犬はどのくらい眠るべきかという問題は、研究が時代遅れだったため、12月に新たな研究が発表されるまで、通常、答えるのが困難でした。 研究者らは、慢性的な痛みなどの症状が犬の睡眠にどのような影響を与えるかを測定できるように、犬の健康的な平均睡眠パターンを特定することに着手しました。
研究者らは、今回の研究結果は特定の犬の健康上の問題を明らかにすることを目的としたものではないと強調している。 「私たちの研究は、健康な犬のグループの全体的なパターン、つまり平均を示しました」とノースカロライナ州立大学の行動医学助教授であり、この研究の責任著者であるマーガレット・グルーエン博士は言う。 「そのグループ内でもまだばらつきがあり、犬のパターンは日によって少し異なる可能性があります。」 それを念頭に置いて、2歳から8歳までの42頭の健康な成犬を観察した研究で判明したことは次のとおりです。
- 研究対象となった犬のほとんどは、毎日午前8時から午前10時までと、その後の午後5時から午後11時までの2回の活動のピークを持っていました。
- すべての犬は平日よりも週末の方が活動的でした。
- メス犬はオス犬よりも夕方のピーク時に活発に活動するようでした。
- 体重の軽い犬の場合、真夜中過ぎの短い時間帯に何らかの活動が発生しました。
- 高齢の犬は、活動のピーク期間中にあまり活動的ではありませんでした。
重要なポイントは何ですか？ 犬は人間が近くにいるとき、つまり朝と夕方、そして週末により活発になります。 それほど驚くべきことではないかもしれませんが、人間がこれまで以上に家にいるようになった今、この証明された事実は犬の健康に大きな影響を与える可能性があります。
パンデミックが犬の休息に与える影響
犬の休息レベルについて警鐘を鳴らしている人物の一人が、タフツ大学カミングス獣医学部の動物行動医学を専門とする臨床助教授、ステファニー・ボーンズ・ワイル博士だ。 「犬は他の捕食動物と同様、よく眠ります」とボーンズ・ワイル博士は言う。 「犬の年齢や、もちろん日中の身体活動の量にもよりますが、犬は1日12～14時間眠ることができます。」
では、ホームオフィスやホームスクーリングが犬が寝ることに慣れている時間を妨げるとどうなるでしょうか? 結果は深刻になる可能性がある、とボーンズ・ワイル博士は指摘する。 2020年6月に発表された研究結果を引用し、「新型コロナウイルスとそれに関連した制限により、犬による咬傷件数が爆発的に増加している」と彼女は言う。ある病院では、犬に咬まれた子供が1か月間の統計でほぼ3倍に増加したと報告した。ボーンズ・ワイル博士は、犬の疲労がこの傾向に拍車をかけているのではないかと推測しています。
劇的な結果以外でも、ボーンズ・ワイル博士は、犬の睡眠と休息に対する完全に正常なニーズに対する犬の飼い主たちの混乱と懸念を観察しました。 飼い主たちは、自分の犬が落ち込んでいたり、反社会的な行動を取っているのではないかと心配して彼女のところにやって来る。実際には、犬は普通に寝ているのに、ダウンタイムが必要なので孤独を求めているのだ。
「私たちが目にしているのは、犬がより多くの場所にいて、彼らは通常の活動をしていないということです。そして、より多くの人がより多くの周りにいて、より多くの子供たちが周りにいます。両親は在宅勤務をしていますが、彼らは子供たちに注意を払っていません。フルタイムで働こうとしているのです」とボーンズ・ワイル博士は言う。 「つまり、私たちが目にしているのは、犬たちが必要な休息やダウンタイムを十分に得られていないということです。」 彼女は、犬が一日中絶え間なく交流することを期待していない家族であっても、家族がそこにいる間、犬は侵入者から家を守らなければならないというプレッシャーを感じる可能性があり、ロックダウンが長期間の犬の義務に変わってしまう可能性があると付け加えた。彼らの心の中で。
犬に十分な休息を確実にとらせる方法
では、どのくらいの休息が十分で、どのくらいの休息が多すぎるのでしょうか。パンデミックの新常態において、子犬が十分に休息していることを確認するにはどうすればよいでしょうか?
ボーンズ・ワイル博士は、出発点は「愛犬にとって通常の休息とは何かを理解する」ことだと指摘しています。 ある程度のレベルに達すると、犬がいつ睡眠が必要かを教えてくれると信頼できます。 「寝ている犬を寝かせておくという表現があります」と彼女は言います。
しかし、その規則には例外があります。 ボーンズ・ワイル博士は、日中に十分な刺激を受けていない犬は必要以上に睡眠時間を費やしてしまう可能性があると指摘しています。そのため、まずは犬が十分な運動と触れ合いを行えるようにすることから始めましょう。
ボーンズ・ワイル博士は、子犬が必要なだけ長い散歩をした後、特に家に子供がいる場合は、子犬が一人でいられる「安全な場所」に常にアクセスできるようにすることを推奨しています。
安全な場所であろうと他の場所であろうと、犬が眠っているとき、大人も子供も、触れ合いたい場合は、犬の休憩場所に行くのではなく、犬を呼び寄せるべきです。 「犬に遊んでほしいと電話するときは、命令だと考えず、誘いだと考えてください」とボーンズ・ワイル博士は付け加えた。 犬の中には、「おいで」と言うと立ち上がって来る犬もいるからです。 彼らが寝ているかどうかわからない場合は、招待状のように扱うほうがよいでしょう。」
愛犬が必要なときに快適に眠れる適切な環境を作り出すことで、健康上の問題の兆候である可能性がある個々の睡眠パターンの変化を判断しやすくなります。 グルーエン博士は、「睡眠覚醒サイクルの変化（特に夜間覚醒）は、犬の認知機能障害症候群に関連する主な兆候の1つ」であり、慢性的な痛みのある犬の場合、そうでないときに睡眠が妨げられる可能性があると述べています。抗炎症薬について。 しかし、犬がそのような基準の変化に気づくためには、犬自身の基準を確立するために十分な休息を許可する必要があります。
今年は犬も含めて、誰にとっても疲れる一年でした。 子犬の眠りを守ることで、子犬、ひいては家族全体の生活をより良くすることができます。
